Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisports Festival
23.04.2017

Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στο link

http://www.energyraces.gr/register/kalamos-multisport/

 

ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ

 

Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Ωρωπού διοργανώνουν την Κυριακή 23 Απριλίου 2017 την αθλητική εκδήλωση “Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisports Festival 2017” στην περιοχή Καλάμου-Αγίων Αποστόλων του Δήμου Ωρωπού.

Την Τεχνική Επιμέλεια της διοργάνωσης έχει αναλάβει η Energy Races, ενώ Συνδιοργανωτές των αγώνων είναι η Επιτροπή Τουριστικής Αναπτυξης του Δήμου Ωρωπού (ΕΤΑΔΩ) και οι αθλητικοί οι σύλλογοι: Ναυτικός Όμιλος Αγίων Αποστόλων και Α.Ο. Θησέας Ζωγράφου.

Σκοπός της διοργάνωσης είναι η η τουριστική ανάπτυξη και προβολή του Δήμου Ωρωπού. Η ανάπτυξη οικολογικής συνείδησης και η προώθηση του λαικού μαζικού αθλητισμού.

Η διοργάνωση περιλαμβάνει αγωνίσματα multisports (triathlon, aquathlon) και είναι ανοιχτή προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους.

 

Αγωνίσματα – Αποστάσεις

1) «Sprint Triathlon1»

Τρίαθλο απόστασης σπριντ 0.75χλμ κολύμβηση – 20χλμ ποδηλασίας – 5χλμ τρέξιμο

2) «Energy semi long Triathlon»

Τρίαθλο μεγάλης απόστασης 1,5χλμ κολύμβηση – 60χλμ ποδηλασία – 15χλμ τρέξιμο

3) «Energy Aquathlon»

Aquathlon απόστασης 0.75χλμ κολύμβηση – 5χλμ τρέξιμο

 

Παράλληλα με τα αγωνίσματα τριάθλου (Energy semi long Triathlon και Sprint Triathlon1) θα γίνει και σκυταλοδρομία (δύο ή τριών ατόμων σε κάθε ομάδα) με κάθε αθλητή της ομάδας να κάνει από ένα σκέλος του τριάθλου.

Τα αγωνίσματα θα διεξαχθούν με κανονισμούς non-drafting στην ποδηλασία!

Παράλληλα με το Sprint Triathlon1 θα διεξαχθούν και αναπτυξιακοί αγώνες Aquathlon δίνοντας την ευκαιρία στους νέους φίλους των multisport να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους σε ένα πιο προσιτό αγώνισμα. Αποστάση Aquathlon 0,75χλμ κολύμβηση – 5χλμ τρέξιμο

 

Κανονισμοί

Θα ισχύσουν οι κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων της Ε.Ο.ΤΡΙ. / ITU / ETU με την τελευταία ενημέρωση τους.

Για ότι δεν προβλέπεται αποφασίζει η αγωνόδικος επιτροπή.

 

Τοποθεσία

Οι αγώνες θα λάβουν χώρο με κέντρο τους Αγίους Αποστόλους περιοχή Καλάμου του Δήμου Ωρωπιών. Η περιοχή αλλαγών θα είναι στο πάρκινγκ στην είσοδο των Αγίων Αποστόλων.

 

Διαδρομές

• Κολύμβηση: Στο κομμάτι της θάλασσας μπροστά από το πάρκινγκ των Αγίων Αποστόλων με εκκίνηση αριστερά της εγκατάστασης.
• Ποδηλασία: Επί της Παραλιακής οδού Αγίων Αποστολων – Σκάλα Ωρωπού, ώς το «Κτήμα Λάτση» και επιστροφή (απόσταση στροφής 12,5χλμ)
• Τρέξιμο: Επί της δημοσίας οδού προς «Ανκόνα» και επιστροφή (απόσταση στροφής 5χλμ)

 

Χάρτες και Υψομετρικά

Περιοχή αλλαγών

 

Κολυμβηση

Sprint Triathlon + Aquathlon

 

Energy Semi long Triathlon (μετά την σημαδούρα 4 οι αθλητές κατευθύνονται πάλι προς τη σημαδούρα 1)

 

Ποδηλασία

Sprint Triathlon: 2 στροφές, απόσταση ακριβώς 25χλμ

Semi Long Triathlon: 5 στροφές, απόσταση ακριβώς 62χλμ

 

 

 

Τρέξιμο

Sprint Triathlon: 1 στροφή, απόσταση ακριβώς 5χλμ

Semi Long Triathlon: 3 στροφές, απόσταση ακριβώς 15χλμ

 

 

Όρια Χρόνου (cut off times)
Το αγώνισμα Semi Long Distance Triathlon απευθύνεται σε έμπειρους και προπονημένους αθλητές και θα εφαρμοστούν όρια χρόνου κατά τη διεξαγωγή του.

Συνολικός χρόνος αγώνα για ολοκλήρωση του κάθε σκέλους
Κολύμβηση: 00:45:00 (Ώρα λήξης διαδρομής 9:45) *
Κολύμβηση + Ποδηλασία: 3:00:00 (Ώρα λήξης διαδρομής 12:00) *
Κολύμβηση + Ποδηλασία + Τρέξιμο: 4:45:00 (Ώρα λήξης διαδρομής 13:45) *
* σε περίπτωση αλλαγής στην ώρα εκκίνησης, η ώρα λήξης της διαδρομή προσαρμόζεται ανάλογα.

Στο Sprint Triathlon η διαδρομή της ποδηλασίας και του τρεξίματος θα κλείνει παράλληλα με τα όρια της Semi Long απόστασης

Μετά τη λήξη των ορίων και τη λήξη κάθε διαδρομής, οι συμμετέχοντες που παραμένουν στη διαδρομή, κινούνται στο δρόμο με δική τους ευθύνη. Η ελλανόδικος επιτροπή αποφασίζει αν θα συμπεριληφθούν στα επίσημα αποτελέσματα.

 

Πρόγραμμα

 

Σάββατο 22/4/2017

16.00 – 20.00 Λειτουργία Γραμματείας (Oscar Cafe Restaurant)

17.00: Ενημέρωση εθελοντών και προσωπικού (Oscar Cafe Restaurant)

18.00: Τεχνική ενημέρωση αθλητών (Oscar Cafe Restaurant)

19.00: Pasta Party (Oscar Cafe Restaurant)

 

Κυριακή 23/4/2017

7.00 – 8.50 Λειτουργία Γραμματείας (Oscar Cafe Restaurant)

7.30 Άνοιγμα Ζώνης Αλλαγών

8.55 Κλείσιμο Ζώνης Αλλαγών

9.00 Εκκίνηση μεγάλης απόστασης (Energy semi long Triathlon)

9.30 Εκκίνηση μικρής απόστασης (Sprint Triathlon1 & Aquathlon)

10.00 Εκτιμώμενος χρόνος τερματισμού πρώτου αθλητή Aquathlon

10.35 Εκτιμώμενος χρόνος τερματισμού πρώτου αθλητή Sprint Triathlon

11.45 Εκτιμώμενος χρόνος τερματισμού πρώτου αθλητή Energy semi long Triathlon

11:30 – 12:15 Cardio Workout (Fitness Festival session)

12:15 – 13:00 Bodyweight Functional (Fitness Festival session)

13:00 – 13:45 Flowbility (Fitness Festival session)

14:00 Απονομές

 

 

Κατηγορίες – Βραβεύσεις

Θα υπάρξουν κατηγορίες-βραβεύσεις γενικής κατάταξης και ηλικιακών κατηγοριών. Αναλυτικά ως εξής:

 

Semi long Triathlon

• Γενική Ανδρών – Γενική Γυναικών
• Ηλικιακές κατηγορίες – Age Group
  Ανδρών – Γυναικών έως 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60 και άνω
• Ομάδες Σκυταλοδρομίες

 

Sprint Triathlon

• Γενική Ανδρών – Γενική Γυναικών
• Ηλικιακές κατηγορίες – Age Group
  Ανδρών – Γυναικών έως 19 ετών, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60 και άνω
• Ομάδες Σκυταλοδρομίες

 

Aquathlon
Γενική Ανδρών – Γενική Γυναικών
 

 

Εγγραφές

Οι εγγραφές γίνονται μέχρι τη Δευτέρα 17 Απριλίου ηλεκτρονικά στο link

http://www.energyraces.gr/register/kalamos-multisport/

με δυο επιλογές πληρωμής, είτε άμεσα μέσω paypal/πιστωτικής κάρτας είτε με μετρητά στη γραμματεία του αγώνα* τις ώρες που θα ειναι ανοιχτή το σαβ/κυρ της διοργάνωσης.

 

 

Παράδοση υλικού αγώνα (bib number, chip etc)

Η Παραλαβή του υλικού του αγώνα (bib number, chip κτλ) θα γίνει το σαββατοκύριακο του αγώνα (22-23/4) από την γραμματεία της διοργάνωσης στις ώρες λειτουργίας της.

 

Σημαντικές τεχνικές λεπτομέρειες

1) Για την συμμετοχή σας θα πρέπει να υπογράψετε την υπεύθυνη δήλωση που θα βρείτε στη γραμματεία των αγώνων.

2) Η χρήση wetsuit θα είναι προαιρετική! Η θερμοκρασία της θάλασσας μετρήθηκε την Παρασκευή 8/4/2016 στον Σχινιά στους 18 C. Βάση των κανονισμών της ITU η χρήση στολής είναι προαιρετική για τους αγώνες Triathlon/Aquathlon της Κυριακής.

3) Στην κολύμβηση, οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωτικό να φορούν το σκουφάκι που θα τους δωθεί από τη διοργάνωση. Μπλε χρώμα για τη μεγάλη απόσταση και Κόκκινο χρώμα για τη sprint απόσταση.

4) Το κράνος είναι υποχρεωτικό στο σκέλος της ποδηλασίας για κάθε συμμετέχοντα.

5) Ο αγώνας θα γίνει με κανονισμούς non-drafting.  Τηρείτε 12  μέτρα απόστασης από την μπροστά ρόδα του ενός ποδηλάτου στην μπροστά ρόδα του άλλου (10 μέτρα καθαρή απόσταση ενδιάμεσα). Η ποινή για παράτυπο drafting είναι 2 λεπτά στο penalty box.

6) Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η χρήση ακουστικών και συσκευές αναπαραγωγής ήχου

7) Συνίσταται η χρήση τριαθλητικού μαγιώ στα πρότυπα της ITU

8) Το πάνω μέρος του σώματος (στήθος-κοιλιά) πρέπει να είναι καλημένο κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας και του τρεξίματος

9) Ο αριθμός πρέπει να φαίνεται μπροστά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος και πίσω κατα τη διάρκεια της ποδηλασίας. Χρησιμοποιείστε την ειδική ζώνη (race belt) που θα σας δωθεί από τη διοργάνωση.

10) Τοποθετείτε τα μικρά αυτοκόλλητα με τον αριθμό σας στο κράνος, εμπρός, αριστερά δεξιά και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου

11) Φορέστε το τσιπ χρονομέτρησης με το ειδικό στραπ, γύρω από τον αστράγαλο του δεξιού ή αριστερού ποδιού.

12) Θα βρείτε στην περιοχή αλλαγών, το καλαθάκι με το νούμερο σας. Αυτή είναι η θέση σας και δεν επιτρέπεται να μετακινήσετε το καλάθι σας σε άλλο σημείο της ζώνης.

13) Κρατάτε την περιοχή αλλαγών καθαρή με όλα τα αντικείμενα σας μέσα στο καλάθι! Η ποινή για “ακαταστασία” είναι 10 δευτερόλεπτα στο penalty box.

14) Στην sprint απόσταση επιτρέπεται παντός είδους ποδήλατο, με την προϋπόθεση να είναι σε καλή κατάσταση και να μην κρίνεται επικίνδυνο. Στη semi long απόσταση θα επιτραπούν μονο ποδήλατα τύπου “κουρσας” ή “ατομικής χρονομέτρησης”.

15) Στην ποδηλασία οι αθλητές οφείλουν να κινούνται στην δεξιά πλευρά του δρόμου σύμφωνα με τον Κ.Ο.Κ. Οι προσπεράσεις θα πρέπει να γίνονται εντός του ίδιου ρεύματος κίνησης του δρόμου. Ο αθλητής που δέχεται την προσπέρασει οφείλει να διευκολύνει παραμένοντας όσο πιο δεξιά γίνεται. Αθλητής που εισέρχεται στο αντίθετο ρεύμα κίνησης θα ακυρώνεται χωρίς προειδοποίηση.

16) Οι αθλητές είναι υπεύθυνοι να γνωρίζουν τις διαδρομές, τους γύρους καθώς και τυχόν ποινές που μπορεί να τους επιβληθούν κατά τη διάρκεια του αγώνα . Κοιτάτε τους πίνακες στο penalty box για να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε λάβει κάποια ποινή.

17) Αποτυχία εκτέλεσης των ποινών στο penalty box επισύρουν ακύρωση του αθλητή.

18) Μελετείστε τους χάρτες και τα σχεδιαγράμματα της διοργάνωσης για τη ροή των αγνωισμάτων και τις κατευθύνσης κίνησης,

19) Για τις σκυταλοδρομίες, όλες οι αλλαγές  (από κολύμπι σε ποδηλασία και από ποδηλασία σε τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχή αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να φοράει το τσιπ της ομάδας στο πόδι. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται. Αναλυτικές τεχνικές λεπτομέρειες για τις σκυταλοδρομίες διαβάστε παρακάτω.

20) Αθλητής που δεν συμμορφώνεται με τους κανονισμούς τους αγώνα και τις υποδείξεις των κριτών θα ακυρώνεται.

21) Η παρουσία των αθλητών στην τεχνική ενημέρωση (αναλυτικο πρόγραμμα παρακάτω) κρίνεται επιβεβλημένη καθώς θα ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες λεπτομέρειες και θα έχετε την ευκαιρία να σας λυθούν απορίες.

Σημαντικές επισημάνσεις – διαφοροποιήσεις για τις Σκυταλοδρομίες

1) Η “σκυτάλη” είναι το τσιπ χρονομέτρησης. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται.

2) Όλες οι αλλαγές σκυτάλης (από κολύμπι σε ποδηλασία και από ποδηλασία σε τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχή αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να περνάει το τσιπ της ομάδας στο αριστερό πόδι του επόμενου.

3) Ο ποδηλάτης τοποθετεί τα μικρά αυτοκόλλητα με τον αριθμό στο κράνος, εμπρός, αριστερά δεξιά και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου. Ποδηλάτης ομάδας που κινείται χωρίς αριθμούς θα βγαίνει εκτός αγώνα.

4) O ποδηλάτης σε κάθε περίπτωση ΔΕΝ καβαλάει ποδήλατο εντός περιοχής αλλαγών, όπως προβλέπεται και από τους κανονισμούς του ατομικού.

5) Το bib (αριθμό) τον φοράνε ο ποδηλάτης και ο δρομέας. Ο ποδηλάτης τον φοράει στο πίσω μέρος του σώματος. Ο δρομέας τον φοράει στο μπροστινό μέρος του σώματος του και οφείλει να τερματίσει με αυτόν. Για διευκόλυνση χρησιμοποιείστε το ειδικό race belt που θα σας δοθεί.

 

Τροποποίηση προκήρυξης:

Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης της παρούσας
προκήρυξης, για ότι δεν προβλέπεται ή και για οποιαδήποτε μεταβολή. Σε κάθε περίπτωση θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση των αθλητών μέσω της ιστοσελίδας της διοργάνωσης www.energyraces.gr και των χορηγών επικοινωνίας www.trinews.gr , www.runningnews.gr

 

Γραφτείτε στο Newsletter μας για να λαμβάνετε στο e-mail σας ενημερώσεις για τους αγώνες μας! http://eepurl.com/bLqgsP

Ακολουθήστε μας
στο Facebook @EnergyRaces,
το Instagram @EnegyRaces.gr
και το Twitter @EnergyRaces.