Μαθαίνοντας τους κανονισμούς διεξαγωγής του Τριάθλου

Μαθαίνοντας τους κανονισμούς διεξαγωγής του Τριάθλου Μαθαίνοντας το fair play Θα ήθελα να γράψω κάτι για εκπαιδευτικούς λόγους κυρίως για τους έφηβους και τις νεάνιδες, τα νέα μέλη συλλόγων, αλλά και κάθε age grouper που παίρνει μέρος σε αγώνες τριάθλου. Θα έλεγα μάλιστα ότι ανάγκη ενημέρωσης έχουν και αθλητές –age...

Continue reading

Πώς να ξεκινήσετε το Τρίαθλο

Το Τρίαθλο είναι ένα άθλημα το οποίο απευθύνεται σε ανθρώπους που έχουν εμπειρία από πολλά αθλήματα. Όλοι μαθαίνουμε από παιδιά τα τρία βασικά αθλήματα της κολύμβησης, της ποδηλασίας και του τρεξίματος. Ο συνδυασμός αυτών των τριών αθλημάτων δυναμώνει και ενεργοποιεί όλες τις κύριες μυϊκές ομάδες αλλά κυρίως χτίζει ένα πολύ...

Continue reading